Kayıp ve Yas Süreci: Psikodramanın Dönüştürücü Gücü

Hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olan kayıplar, duygusal dünyamızda derin izler bırakabilir ve bizi yas süreciyle karşı karşıya getirebilir. Sevdiğimiz birini kaybetmek, bir ilişkinin sonlanması, hayallerimizin yıkılması ya da hayatımızdaki önemli bir dönemin kapanışı, bu sürecin tetikleyicileri arasında yer alabilir. Yas, kaybettiğimiz şeylerle olan duygusal bağlarımızı yeniden düzenlemek için çıktığımız zorlu bir yolculuktur. Ancak bu yolculuk, çoğu zaman bireyin kendi başına başa çıkamayacağı kadar karmaşık olabilir.

Sağlıklı bir şekilde yaşandığında yas, birey için büyüme ve yenilenme fırsatı sunar. Bu süreçte, geçmişten gelen çözülmemiş duygular ve yarım kalmış meseleler de gün yüzüne çıkarak bir anlamlandırma ve dönüşüm sürecine olanak tanır.

Psikodrama ve Yas Süreci
Psikodrama, yasın karmaşık duygusal dinamiklerini anlamak, ifade etmek ve dönüştürmek için eşsiz bir alan yaratır. Sahneleme ve canlandırmalar yoluyla birey, yas sürecinde yarım kalanları tamamlayabilir, geçmişle barışabilir ve hayata yeniden bağlanabilir. Grup terapisi ise bireyin yalnız olmadığını hissetmesine ve ortak insan deneyimini paylaşmasına olanak tanır.

Psikodrama Grubunda Kazanımlarınız:
• Duygularınızı Tanıma ve İfade Etme: Kayıplarınızla yüzleşirken iç dünyanızı anlamlandırma ve özgürce ifade etme fırsatı bulursunuz.
• Grup Desteğiyle İyileşme: Farklı kayıplar yaşamış bireylerle bir araya gelerek yalnız olmadığınızı hisseder ve dayanışmanın gücüyle sürecinizi güçlendirirsiniz.
• Geçmişle Barışıp Geleceğe Yönelme: Tamamlanmamış meseleleri ele alarak duygusal yüklerden arınır ve daha sağlam bir şekilde geleceğe adım atarsınız.

Kimler Katılabilir?
• Kaybı sonrası duygusal bir döngüde sıkıştığını hisseden,
• Yas sürecini anlamlandırarak içsel bir dönüşüm yaşamak isteyen,
• Grup desteğiyle yas sürecini tamamlamayı ve kendi hikayesini yeniden yazmayı hedefleyen herkes katılabilir.

Çalışma Detayları:
• Tarih: 01 Şubat, 08 Şubat, 15 Şubat
• Saat: 09:00-13:00
• Yer: Bütüncül Psikoloji- Başakşehir/İstanbul
• Kayıt ve Bilgi İçin: +90 (530) 818 35 26

Grup Terapisti: Psikodramatist/ Klinik Psk. Dr. Reyhan Nuray Duman

Etkinlik kayıt formu için tıklayınız.